Đau mắt đỏ là một tình trạng rất phổ biến và có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Đây là một triệu chứng mà nhiều người đã từng trải qua ít nhất một lần trong đời. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng đau mắt đỏ có thể gây ra sự không thoải mái và giảm chất lượng cuộc sống của bạn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đau mắt đỏ, nguyên nhân phổ biến và cách phòng ngừa.
Nguyên nhân phổ biến của đau mắt đỏ:
- Viêm mắt (Conjunctivitis): Viêm mắt là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau mắt đỏ. Nó có thể do nhiễm trùng vi khuẩn, virus hoặc dị ứng. Viêm mắt có thể lây truyền từ người này sang người khác, vì vậy cần phải chú ý về vệ sinh và không nên tự tiếp xúc mắt mà không rửa tay sạch.
- Sự kích thích bởi các chất kích ứng: Bụi bẩn, khói, hoá chất trong bể bơi, hoặc các sản phẩm mắt không phù hợp có thể gây ra đau mắt đỏ khi tiếp xúc trực tiếp với mắt.
- Mất ngủ và căng thẳng: Thiếu ngủ và căng thẳng có thể làm cho mắt bạn trở nên mệt mỏi và đỏ rát.
Cách phòng ngừa đau mắt đỏ:
- Rửa tay thường xuyên: Để ngăn chặn lây truyền viêm mắt, hãy rửa tay thường xuyên, đặc biệt sau khi tiếp xúc với mắt hoặc các vật dụng có thể bị nhiễm trùng.
- Không chạm vào mắt: Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với mắt nếu bạn chưa rửa tay sạch. Tránh chà mắt và tránh xới mắt nếu bạn cảm thấy ngứa hoặc đau.
- Đảm bảo vệ sinh môi trường: Tránh tiếp xúc với chất kích thích như bụi, khói, và hóa chất trong bể bơi. Nếu bạn làm việc trong môi trường có nguy cơ tiếp xúc với chất kích thích, hãy đảm bảo sử dụng kính bảo hộ.
- Dinh dưỡng cân đối và ngủ đủ giấc: Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ để giảm căng thẳng cho đôi mắt.
Nhớ rằng, đau mắt đỏ có thể là triệu chứng của nhiều tình trạng khác nhau. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy thăm bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.
Dung dịch nhỏ mắt, mũi Efticol 0.9% vệ sinh mắt, mũi chai 10ml
₫32,000
còn 1 hàng (có thể đặt hàng trước)
